Werkboeken en coaching voor als je jezelf kwijt raakt in aanpassen, verwachtingen en een vol hoofd

Soms wil je eerst zelf weer overzicht krijgen. Soms helpt het als iemand met je meekijkt. Op deze pagina vind je beide: werkboeken en coaching die je helpen terug te gaan naar je eigen kleuren, zodat je helderder voelt wat er in jou speelt, wat bij je past en welke stap nu klopt.

🦋 Terug naar je eigen kleuren, in je eigen tempo
  • Je raakt jezelf kwijt in verwachtingen, aanpassen en doorgaan.
  • Je hoofd zit vol en het is lastig om helder te voelen wat er in jou speelt.
  • Je zoekt rust, overzicht en kleine stappen die haalbaar voelen.
  • Je wil keuzes maken die beter passen bij jou en jouw leven.
Werkboeken helpen je zelfstandig op weg. Coaching geeft persoonlijke begeleiding als je samen scherper wil kijken naar wat er speelt.
Werkboeken

Kies het werkboek dat past bij waar jij nu tegenaan loopt

De werkboeken van Kleurrijk Coachen zijn er voor verschillende startpunten. Het ene helpt je om stil te staan, op te merken wat er in jou speelt en weer richting te voelen. Het andere helpt je om minder streng te zijn voor jezelf, rust toe te laten en grenzen te kiezen die beter kloppen.

Beginnen waar je bent (PDF)
15 korte hoofdstukken • €9 • digitale download

Voor momenten waarop je hoofd vol is en je behoefte hebt aan rust, overzicht en een eerste stap terug naar jezelf.

  • helpt je opmerken wat er speelt in hoofd, lichaam en gevoel
  • helpt je minder automatisch reageren
  • helpt je kleine keuzes maken die beter bij je passen

Lukt iets niet door een storing? Mail: info@kleurrijkcoachen.nl

Cover werkboek Beginnen waar je bent
Liever zijn voor jezelf (PDF)
Vragen, oefeningen en mini-ankers • €9 • digitale download

Voor wie minder streng wil zijn voor zichzelf en wil oefenen met zachter praten tegen zichzelf, rust toelaten en grenzen die beter kloppen.

  • mini-ankerzinnen en oefeningen voor gewone dagen
  • helpt bij zelfkritiek, schuld bij rust en nee zeggen
  • ondersteunt kleine daden van zelfrespect die je echt kunt herhalen

Lukt iets niet door een storing? Mail: info@kleurrijkcoachen.nl

Cover werkboek Liever zijn voor jezelf
Twijfel je welk werkboek nu het beste past? Mail gerust: info@kleurrijkcoachen.nl
Coaching

Helderheid en beweging, afgestemd op jou

Coaching is er voor momenten waarop je blijft nadenken, jezelf kwijt raakt in aanpassen of merkt dat je wel voelt dat er iets schuurt, maar nog niet helder hebt wat je nodig hebt. Samen maken we concreet wat er speelt, waar je op vastloopt en welke stap als eerste klopt.

Waar coaching bij helpt

Je wil uit het blijven nadenken komen en weer keuzes maken die echt bij je passen. Je wil beter voelen waar je grens ligt, minder meegaan in verwachtingen van anderen en meer rust krijgen in je systeem en je dagelijks leven.

NLP is de basis: we werken met doelen, taal, focus en gedrag. En we nemen je lijf mee, zodat het niet alleen logisch is, maar ook klopt.

Belangrijk om te weten:
  • Losse sessies: vooraf betalen, tenzij anders afgesproken.
  • Trajecten: vooruitbetaling.
  • Annuleren en no-show vallen onder de algemene voorwaarden.
Ervaring

Een voorbeeld van hoe coaching kan aanvoelen

Warm, helder en met ruimte om te voelen wat er echt speelt.

★★★★★

“Ik begon het traject onzeker en wat verward. Toch werd ik meteen warm en met begrip ontvangen. Tijdens de sessies voelde ik een veilige, zachte ruimte waarin ik kon onderzoeken, voelen en helderheid vinden. Een bijzonder waardevolle ervaring.”

Deelnemer coachingtraject