Coaching – Kleurrijk Coachen

In beweging komen met aandacht, richting en resultaat

Bij Kleurrijk Coachen ben je welkom als je voelt dat er iets mag veranderen — in jezelf, in je werk of in je leven.
Misschien verlang je naar meer rust, wil je positiever in het leven staan of merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.

Soms lukt het gewoon niet meer alleen, hoe graag je ook wilt.
Je hoeft niet precies te weten hoe het verder moet.
Wat telt, is dat je bereid bent om te onderzoeken, te voelen en te groeien.

Als je blijft doen wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg.
En jij voelt dat er meer in je zit.

Tijdens de coaching onderzoeken we op een praktische en doelgerichte manier wat jou helpt om stappen te zetten in je dagelijks leven en werk.
Altijd met oog voor balans tussen denken, voelen en doen.

Wat coaching je brengt

Tijdens de coaching staat één ding centraal: jij.
Wie je bent, wat je nodig hebt, en hoe je weer verbinding maakt met jezelf.

Je leert:

  • rust brengen in je hoofd en lijf

  • luisteren naar je eigen grenzen en behoeften

  • je energie op een natuurlijke manier herstellen

  • loslaten wat niet meer past

  • vertrouwen op je eigen kracht

Je hoeft niet te worden wie je denkt dat je moet zijn.
Je mag weer worden wie je bent.

Vormen van coaching

NLP Coaching

Met NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) ontdek je hoe jouw gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar verbonden zijn.
Je leert beperkende patronen herkennen en ombuigen, zodat je meer grip krijgt op hoe je denkt, voelt en reageert.
Doelgericht, bewust en praktisch — om met vertrouwen nieuwe keuzes te maken.

Holistische Coaching

Bij holistische coaching kijken we naar het geheel: lichaam, gedachten, emoties, energie en ziel.
Alles in jou hangt met elkaar samen — wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart beïnvloedt elkaar voortdurend.

Wanneer je vastloopt in je energie, je emoties niet goed begrijpt of het gevoel hebt de verbinding met jezelf te missen, helpt holistische coaching om weer in balans te komen.

We werken vanuit bewustwording:

  • Wat vertelt je lichaam je?

  • Waar stroomt je energie wél en waar stokt die?

  • Wat probeert het leven je te laten zien?

Door dieper te luisteren naar wat er in jou leeft, ontstaat ruimte voor inzicht, heling en rust.
Soms gebruik ik daarbij ook elementen uit energetische of spirituele coaching — bijvoorbeeld visualisatie, ademwerk of intuïtieve oefeningen — om contact te maken met je eigen wijsheid en innerlijke kracht.

Holistische coaching nodigt je uit om volledig aanwezig te zijn — met hoofd, hart en ziel.

Wandelcoaching

In beweging komen in de natuur — letterlijk en figuurlijk.
De natuur helpt je vertragen, tot rust komen en inzicht krijgen in wat er speelt.
Ze spiegelt wat er in jou leeft en nodigt uit om los te laten wat niet meer dient.

Praktijkgerichte Coaching

Samen werken we aan concrete stappen die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven.
We onderzoeken thema’s als communicatie, grenzen stellen, energiebeheer of focus houden.
Niet alleen wat je kunt veranderen, maar vooral hoe je dat doet.

Thema Coaching

Soms wil je aan een specifiek onderwerp werken — bijvoorbeeld persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, balans tussen werk en privé, of omgaan met verandering.
We kijken waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je nodig hebt om daar te komen.

Reflectie - of stiltecoaching

Een moment van rust en verstilling om te luisteren naar wat er in jou leeft.
Zonder oordeel, zonder haast.
Ruimte om stil te staan, te ademen en te voelen wat er werkelijk toe doet.
Dat is vaak het begin van verandering en helderheid.

Creatieve Coaching

Soms zeggen beelden meer dan woorden.
Met creatieve werkvormen — zoals schrijven, tekenen of collage — krijg je toegang tot wat onbewust in je leeft.
Creatieve expressie opent de deur naar nieuwe inzichten en zelfkennis.

Systemische Coaching

Soms lopen we vast in patronen die groter zijn dan onszelf.
Systemische coaching helpt je inzicht te krijgen in onbewuste dynamieken binnen familie, werk of relaties.
Wanneer die zichtbaar worden, ontstaat ruimte voor beweging, keuzevrijheid en rust.

Altijd afgestemd op jou

Of je nu kiest voor een praktische aanpak, een wandeling in de natuur, NLP-coaching of een meer holistische benadering — de vorm volgt altijd jouw behoefte.
Samen kijken we wat op dit moment het meest helpend is, in het tempo dat bij jou past.

Zet de eerste stap

Wil jij ontdekken welke vorm van coaching bij jou past?
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen kijken we wat jou helpt om weer rust, energie en richting te ervaren.